MasterClass

Una mañana entera de Danza y Tonificación, seguida de una exquisita comida vegetariana casera.
Esta danza creada por Rous, mezclando ritmos árabes, africanos, alternativos y trance, harán del movimiento repetitivo un placer para los sentidos.
Te moverás muchísimo, trabajando la pelvis, las rotaciones de cadera y pecho, y las compresiones de los órganos a través de la musculatura interna, especialmente el más potente: nuestro Útero, centro de creación. Los movimientos en profundidad trabajan también el hígado, como desintoxicante de emociones estancadas, riñones para controlar el miedo, estómago para aumentar el sistema inmune, el cerebro para crear nuevas conexiones neuronales y mejor resolución de conflictos y nuestros pulmones para generar mayor confianza y no dejarnos llevar por la tristeza.
Así es como se presentan las clases de Rous, sin más rodeos. Solo divertirte, trabajar el Cuerpo, focalizar la mente y ser quien quieres ser a través del ejercicio físico diseñado para el Cuerpo femenino.

El horario es el siguiente:

9:30 llegada
10:00 - 13:00 h Master Class de Danza y Tonificación
13:00 - 14:00h Conversación y solución de dudas
14:00 - 15:00 Comida conjunta (incluída en el precio)
 
El precio es de 75€, con la comida incluida

Las MasterClass se celebran en la Casa de Madera (Maçanet de la Selva, Girona)

*No es necesario tener ninguna experiencia previa para venir a la MasterClass
 

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