Estiramientos con Arte para la Danza
Unión de estiramientos entrelazados suavemente creando así una hermosa Danza que prepara el Cuerpo para un trabajo muscular intenso, aumentando la elasticidad y la conexión con nosotras mismas. Este apartado es creado para invitarte a realizar una práctica diaria que te permita ejercitarte de una manera consciente previa a proceder a la Danza de los Arquetipos, o por las mañanas antes de presentarte al mundo o bien antes de irte a dormir para relajarte y despedir el día. La música de Joan Condal que se usa en esta cápsula es pura inspiración.