Empieza el viaje en el tiempo. Concretamente a tu primera menstruación, la Menarquía.

Es un momento de infinita presencia donde no se nos enseñó a valorar. Implícitos con la llegada de nuestra primera menstruación, llegan mensajes aterradores o por lo menos desoladores de lo que nos espera ahora y durante muchos años de nuestras vidas. Dolor, cólicos, pesadez, apatía, depresión, cambios de humor y como no, aún siendo niñas que ya menstruamos, el miedo a quedarnos embarazadas, la vergüenza de la sangre, de lo sucio y no aceptado de nuestro Cuerpo.

Tristemente, son mensajes que vamos escuchando, cuando no, que nos han dicho directamente en nuestra familia, y así vamos creciendo con el pecado innombrable entre las piernas.

En esta meditación vas a ir a sanar esos inicios, pudiendo recrear tu historia y reescribir ese hermoso momento.

Recuerda realizar cada día esta meditación, puedes realizarla por la mañana o por la noche antes de ir a dormir.